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¿Qué es un hábito?
Los hábitos son las acciones que a base de repetir constantemente se convierten en nuestra forma de realizar las cosas. Establecemos rutinas que son saludables y en la infancia es una cuidado de salud para toda la vida. ¿Te preocupa que tu hijo o hija se alimente bien?

Una  alimentación balanceada en el embarazo es muy importante ya que no es simplemente incrementar lo que comes, es también importante considerar lo que comes día a día. Gestar un bebé es una tarea difícil para el cuerpo de una mujer. Al comer bien proporcionas una de las mejores medidas para ayudar al bebé a crecer y desarrollarse normalmente.