Jornada cuidando tu corazón, estrategias para una vida plena y saludable
10:30 hrs- Identificación del infarto y primeros auxilios. Dra Diana de la Rosa Burgos Directora médica Hospiten Riviera Maya. Aprende a reconocer los síntomas de un infrato y cómo actuar rápidamente para brindar primeros auxilios que pueden salvar vidas
11:30 hrs- Cardiopatía Isquémica: Claves para un corazón fuerte y saludable. Dr. Adán Paul Cuevas Quintero, cardiólogo. Descubre las principales causas de la cardiopatía isquémica y las mejores estrategias para fortalecer el corazón y prevenir enfermedades cardiovasculares.
12:30 hrs- Cómo cuidarse ante el síndrome metabólico. Dr. Óscar Hernández Gea, médico internista. Conoce cómo prevenir y manejar el síndrome metabólico a través de cambios en el estilo de vida y el manejo adecuado de factores de riesgo como la hipertensión, el colesterol y la diabetes.
13:30 hrs- Taller de respiración controlada: coherencia cardíaca. Participa en este taller práctico para aprender téncicas de respiración controlada que promueven la coehrencia cardiáca, mejorando la salud del corazón y reduciendo el estrés.