El ejercicio físico es uno de los pilares fundamentales para cuidar la salud cardiovascular, especialmente a partir de los 50 años. Sin embargo, cuando existe hipertensión arterial, es habitual que surjan dudas: ¿puedo hacer deporte con normalidad?, ¿qué tipo de ejercicio es más recomendable?, ¿existe algún riesgo?

El dolor de espalda es uno de los problemas de salud más frecuentes en la población. De hecho, se estima que la mayoría de nosotros lo sufrirá en algún momento de su vida. Pero ¿por qué ocurre y qué avances existen hoy para tratarlo de manera eficaz y segura?