La Insuficiencia Venosa Crónica (IVC) es una enfermedad crónica y progresiva del sistema vascular que surge cuando las válvulas de las venas de las piernas no se abren y se cierran correctamente para ayudar a devolver la sangre al corazón, lo que produce una acumulación de sangre en las mismas que dan lugar a los siguientes síntomas:
- Las Venas dilatadas conocidas como varices son la manifestación más común de la Insuficiencia Venosa Crónica.
- Dolor y calambres
- Edema o hinchazón en los tobillos
- Sensación de pesadez y hormigueo en las piernas
- Alteraciones de la Piel (eccemas, lipodermatoesclerosis (piel oscura y engrosada sobretodo en los tobillos)
- Trombosis venosa profunda o superficial (acumulación de coágulos en el interior de las venas dilatadas con la consecuente inflamación asociada)
- Úlceras venosas de difícil cicatrización (tardan mucho en curar)
Factores de riesgo
La Insuficiencia Venosa Crónica puede afectar a hombres y mujeres, aunque son las mujeres las que primero consultan debido a cuestiones estéticas. También son las mujeres más propensas a desarrollar IVC. Otros factores que pueden aumentar el riesgo de sufrir IVC son:
- Sexo
- Edad
- Antecedentes Familiares
- Embarazos múltiples
- Trabajo de pie (muchas horas de pie o sentado)
- Obesidad o sobrepeso
- Lesión o cirugía previa (solo poner cirugía previa)
- Tabaquismo
¿Cómo podemos atenuar los Síntomas de la Insuficiencia Venosa Crónica (IVC)?
La IVC tiene fases más leves en las que los cambios de estilo de vida pueden mejorar la sintomatología existente y prevenir el avance de la enfermedad hasta fases más graves.
Las siguientes pautas pueden ayudar a prevenir o atenuar los síntomas producidos por las varices y la insuficiencia Venosa Crónica (IVC):
- Control de peso. Se ha demostrado que el exceso de peso es un factor relevante en la aparición de muchísimas enfermedades y que su control es fundamental para prevenirlas
- Una dieta baja en sal y rica en fibras
- Ejercicio físico regular. Especialmente importante en esta enfermedad ya que los músculos de las piernas son unos de los encargados de bombear la sangre hacia el corazón. Sobre todo, caminar al menos una hora diaria
- Elevación de piernas siempre que se pueda
- Evitar permanecer sentado o en pie durante largos periodos de tiempo.
- Evitar la ropa ajustada en la cintura, ingle o las piernas.
- Evitar los zapatos de tacón alto ya que limitan el uso de los músculos de la pantorrilla.
- Uso de medias de compresión
¿Cómo saber si sufro de Insuficiencia Venosa Crónica?
Para el correcto estudio y descarte de insuficiencia venosa crónica es necesario consultar al cirujano/a vascular, médico especialista en afecciones del sistema vascular tanto venoso como arterial. La consulta consistirá en una exploración física detallada y la realización de una ecografía Doppler; prueba imprescindible para determinar el funcionamiento de las válvulas del sistema venoso responsable de las varices.
Fases de la Insuficiencia Venosa Crónica (IVC). Es importante destacar que incluso sin signos visibles, se puede sufrir de insuficiencia venosa crónica, lo que añade importancia a una consulta temprana con un especialista vascular.
Tratamiento para la eliminación de varices sin cirugía.