Llega la temporada estival y con ella, las exposiciones frecuentes al sol. Te ofrecemos unos consejos clave para que cuides tu piel:
- Se recomienda el uso de sombrero mejor que gorra porque nos protege las orejas, también gafas de sol.
- Ir a la playa a las horas de sol menos intenso 10h-12h y 18h-20h, evitando las radiaciones solares más fuertes.
- Cuando hablamos de una protección solar alta, queremos decir por encima del 30.
- ¿Qué significa una protección solar del 15? Significa que estaré protegido el tiempo que tarda una persona en quemarse multiplicado por el factor de protección que utilice. Por ello, debemos reponer la crema fotoprotectora cada 2-3 horas.
- Las personas que realicen deportes acuáticos, es muy importante que usen fotoprotector con un factor de protección 50+ y resistente al agua.