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Los cuidados después de cualquier cirugía son de suma importancia; estos nos ayudan a evitar posibles complicaciones innecesarias. El tiempo de recuperación dependerá del tipo de cirugía y, de acuerdo a esto tú cirujano deberá de darte indicaciones específicas. Aquí te comparto algunas indicaciones básicas para una buena y pronta recuperación! * Consumir los medicamentos indicados. El dolor es un freno para la recuperación, es necesario avisar si el dolor no está bien controlado. Un correcto manejo del dolor permitirá una mejor y más rápida recuperación. * Es importante que camine en cuanto pueda para favorecer la circulación de la sangre y evitar la formación de coágulos. * Realice ejercicios de respiración profunda para ayudar a re expandir los pulmones y reducir el riesgo de neumonía. * No fume ni tome bebidas alcohólicas durante la recuperación. * La dieta es muy importante, juega un papel importante ya que favorece el proceso de cicatrización, normalmente existirán ci ...

Suele  comenzar con un dolor en la zona, incluso un mes antes de que salga, y posteriormente  aparecen  las vesículas. Puede ir acompañado de picor, hormigueos en la zona, dolor, ardor incluso fiebre y mal cuerpo.

Mantener un cuidado riguroso de nuestra piel es importante para estar sanos y jóvenes. Combatir el envejecimiento es la finalidad principal de la Medicina Estética. A los factores endógenos que lo determinan hay que añadir otros de tipo externo que lo aceleran como es nuestra alimentación, estrés, hábitos de vida saludable, y entre estos hay dos que contribuyen de manera especial al envejecimiento de nuestra piel: el sol y el tabaco.

Uno de los puntos positivos de la Medicina Estética es su gran resultado sin tener que someter al paciente a tratamiento invasivos. En definitiva, tal y como explica la doctora Sara Cuadra, la especialista en medicina estética de Hospiten Estepona : “Los tratamientos que realizo en Hospiten tienen como finalidad combatir los signos de envejecimiento y mejorar el aspecto facial. No existe un límite de edad para la Medicina Estética, si bien hay que tener claro las limitaciones de la misma”.

La pandemia ha cambiado nuestra forma de vida. Algunos cambios han sido el aumento de horas  las que los niños y adolescentes hacen del uso de los dispositivos electrónico y sobre todo de los juegos online.

El motivo de la revisión ginecológica es la exploración física y ecográfica, resolver todos los problemas o inquietudes que la mujer pueda tener sobre su fisiología y/o vida sexual, y la toma de citología vaginal para la detección temprana de lesiones precancerosas cervicales.

El área genital femenina presenta unas características especiales que precisan de unos cuidados específicos. Por ello, mantener una correcta higiene es muy importante tal y como nos explica la ginecóloga de Hospiten Estepona, la Dra. Alejandra Herrera, quien nos desglosa unos consejos a tener en cuenta.  La primera recomendación es que  “el lavado debe incluir toda el área genital, es decir: la vulva, labios mayores, menores y clítoris”

Inmaculada Cano, podóloga de Hospiten Estepona, nos da unos consejos y pautas para que nuestros hijos empiecen el colegio o guardería con buen pie. “Es necesario tener en cuenta el calzado, la higiene y cómo adaptarla a cada situación o deporte”, asegura la podóloga Cano.

El impétigo es uno de los problemas más frecuentes en niños en verano. Se trata de una infección bacteriana de la piel y suele comenzar por una herida  o picadura que sirve de puerta de entrada de la infección, así lo comenta, la jefa de Pediatría de Hospiten Estepona, la doctora Gloria Colli.

En verano, la higiene y cuidado de nuestros pies debe ser aún más intensiva. Desde Hospiten Estepona, la podóloga Inmaculada Cano nos advierte sobre el pie de atleta, cómo detectarlo y prevenirlo.