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Conoce la importancia de la introducción de la alimentación complementaria a partir de los seis meses y las claves para procurar que los niños y niñas desarrollen hábitos de alimentación sanos desde bebés...

La alimentación en los primeros años de la vida, en especial los primeros 1000 días (embarazo, lactancia, alimentación entre los 6-12meses y de los 12 a 24 meses de vida) junto al establecimiento de hábitos de vida saludable tiene gran importancia en la prevención de enfermedades a lo largo de la vida.

Las piedras en la vesícula o cálculos biliares, cuyo término médico es Colelitiasis, están formadas por depósitos de colesterol. El exceso de colesterol en la bilis (que produce el hígado para apoyar la digestión de las grasas) produce cristales cuyas dimensiones van de milímetros a centímetros. La presencia de piedras nos habla de una vesícula enferma; es decir, en condiciones normales no deberían de existir.

La obesidad se ha convertido en un tema que ocupa un espacio prioritario en la agenda de la salud pública. El problema de la obesidad es que el bienestar y salud de la persona están en peligro debido a los padecimientos asociados como hipertensión, diabetes y otros síndromes metabólicos.

Estamos acostumbrados a escuchar que debemos cuidar la salud porque nos pasará la factura en el futuro. Cuidemos nuestra salud hoy, porque más adelante el cuerpo nos delatará y evitará que podamos llevar una vida laboral productiva.

La principal recomendación en el tratamiento de este problema es evitar entrar en contacto con el alérgeno, pero a veces son difíciles de evitar porque están en casa como los ácaros de la humedad (gran problema en Canarias) o el pólen de las plantas (que vuelan con el viento). Por eso, si tu hijo es alérgico o lo sospechas, debes tomar varias medidas.

En México, de 1 a 3 niños y niñas por cada mil nacimientos, presentan sordera congénita; de acuerdo con las cifras de la Organización Mundial de la Salud. Lamentablemente, los padres pueden tardar hasta 3 años en detectarlo.

Muchas mujeres que presentan síntomas vaginales y urinarios durante la menopausia no consultan al médico porque creen que son parte natural del envejecimiento. Cualquier síntoma si llega a ser molesto y condiciona la calidad de vida, se debería de consultar con el especialista ginecólogo.

En la gran mayoría de las situaciones, las mamás siempre damos prioridad a nuestra familia, a nuestros hijos, y nuestro hogar, con la gran responsabilidad de sabernos su pilar. Sin embargo, a veces nos olvidamos a nosotros mismas, dejando en segundo plano (y tristemente, muy a menudo, en último lugar) nuestro cuidado personal, nuestra salud.

La doctora Ana Cerván es una de nuestras traumatólogas, es la otra parte del binomio que completa la Unidad de Columna, junto con el doctor Miguel Rodríguez, en Hospiten Estepona.