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Me voy de vacaciones. Y ahora, ¿qué puedo comer?

Publicado el 26-06-2023

Las vacaciones son el momento ideal para desconectar, romper con la rutina y sobre todo descansar, tanto física como mentalmente. Nuestro día a día, el trabajo, la familia, el ir contrarreloj, comer con prisas… Todo esto puede llegar a ser muy estresante y alterar nuestros hábitos alimentarios. Por eso, durante las vacaciones es nuestro momento de cuidarnos. No es momento de contar calorías, ni de restricciones, pero tampoco es imposible comer de forma saludable.

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Consejos de su Dermatólogo para protegerse del sol

Publicado el 12-06-2018

Ya estamos en junio , el  mes en el que  comienzan las vacaciones, vamos más a las piscinas y a las playas,  y comienzan las exposiciones directas al sol. Durante la época estival, la superficie de nuestro cuerpo expuesta a los rayos solares es mayor y debemos protegernos de las radiaciones ultravioleta.

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