Según la OMS el 85% de la población no realiza actividad física. ¿Por qué debería realizar ejercicio? Publicado el 17-04-2019 Me preguntó un paciente y yo encontré más de 100 razones que podía exponerle al momento, aunque aquí presentaré solo algunas de sus ventajas a nivel emocional y físico en relación a un estado de salud general. Seguir leyendo...