La personalidad es una estructura estable e inmutable de funcionamiento, que no de comportamiento. ¿Qué quiere decir esto? Que nuestra personalidad es nuestro “esqueleto psicológico”, y gracias a él podemos funcionar cada día, nos permite relacionarnos con nuestro entorno y nos hace ser únicos, diferentes a los demás.
Como cada año, vuelven las Navidades, una gran festividad celebrada por una gran mayoría de personas en el mundo y unas fechas tan esperadas por algunos como temidas y rechazadas por otros. En España, la Navidad comienza oficialmente el día 24 de diciembre y finaliza el Día de Reyes. Por lo tanto, objetivamente, la Navidad suele durar entre 14 y 20 días. A lo largo de este artículo, voy a responder a una serie de preguntas relacionadas con estas fiestas
¿Alguna vez te has parado a pensar cómo te sientes porque ni tú mismo o misma lo sabes? ¿Te has interesado en conocer por qué te estás sintiendo así o para qué sirve el sentirse de esa manera? Quizá en algún momento de tu vida, cuando has perdido el control de alguna situación, te has planteado esta última pregunta. ¿Cómo puedo gestionar esto que me ocurre para no volver a explotar de la forma en la que lo he hecho?